Тейпирование: что это такое, особенности методики омоложения, виды, рекомендации

Тейпирование лица.
Обновлено:

Приветствую своих читателей и подписчиков! Тейпирование - это новая методика по уходу и омоложению кожи и в этом отзыве я расскажу о своих впечатлениях об этой процедуре. 

Каждая женщина мечтает о четком овале лица и подтянутой коже и я — не исключение. На протяжении всей жизни старалась поддерживать здоровье и молодость кожи, используя все новые методики, о которых узнавала. Но с течением  времени результаты таких усилий мне все меньше нравились: кожа провисает, нарушается овал лица, появляются глубокие морщины.

Поэтому как только услышала о методике тейпирования лица, обещающей чудесным образом избавиться от таких проблем, я сразу же решила воспользоваться ею и выяснить, так ли это на самом деле.

Тейпирование: что это такое и зачем оно нужно

Тейпирование - это современный метод, направленный на профилактику и лечение мышц и суставов, основанный на физиотерапевтическом воздействии на них для улучшения микроциркуляции лимфы и крови и увеличения межклеточного пространства. За счет этого уменьшаются боли и отеки, рассасываются гематомы.

В наше время методика  становится все более актуальной, для многих становится очевидным, что тейпирование - это медицина будущего. Думаю, что стоит познакомиться, как оно развивалось в прошлом.

Тейпирование: виды

Впервые классическая методика тейпирования появилась в 1979 году. Тогда было положено начало использованию механического воздействия на ткани человека в лечебных целях, показавшее первые результаты эффективности методики, получившей название классического спортивного тейпирования.

Способ заключается в наложении специальных неэластичных лент для фиксации суставов – очень часто применяется в спорте. Жесткие спортивные тейпы не эластичны, поэтому они сохраняют суставы и мышцы в покое. 

Такая методика обеспечивает неподвижность, но ограничивает поступление крови, ослабляет мышцы, в результате чего нарушаются обменные процессы и питание тканей. Поэтому такие традиционные бинты носят только во время тренировок.

Во избежание нарушения кровообращения и питания тканей для профилактики и реабилитации  реабилитологи стали активно использовать кинезиологические тейпы.  В наше время все большую популярность приобретает альтернативная техника -  кинезиотейпирование, благодаря эластичному пластырю, получившему название  «кинезио тейп», что в переводе с греческого языка означает: «кинезио» - движение, а «tape» с английского  - лента.

Тейпирование видыТейпирование применяется в разных случаях.

 Кинезио тейпы стали применять в тех  случаях, когда сустав должен оставаться подвижным. Такого результата возможно  достичь за счет эластичности повязки. Кинезиологические тейпы оказывают влияние на механические рецепторы и улучшают ощущение движения, стимулируя при этом координацию. Впоследствии специалисты проводили эксперименты с наложением аппликаций и постепенно разработали полноценную методику.

Тейпирование: воздействие на организм, область применения

Кинезио тейп - это эластичная хлопковая лента. В ее состав входит эластан, благодаря чему он эластичный и  растягивается только в длину. Внутренняя сторона его покрыта клеем. Эти свойства его используются не для того, чтобы что-то добавить в организм, не потому, что в нем есть какое-то действующее вещество или  чем -то он пропитан — он не охлаждает, не согревает. 

Задача его — за счет эластичности раздражать рецепторы - это работа с нервной системой человека.

Часто в человеческом организме возникают какие-то патологии, травмы, повреждения, из-за которых нарушается рецепторная связь с нервной системой. С помощью кинезиотейпирования мы стимулируем эти рецепторы для того чтобы восстановить данные связи и двигательную функциональную способность человека. Запускаются процессы самовосстановления организма.

Второй вариант применения кинезио тейпов — это механическая поддержка, когда мы их используем вместо бандажей для поддержки суставов и для декомпрессии при снятии болевых ощущений за счет того, что снимается давление на ткани.

При правильном наклеивании кинезиотейп особо не ощущается, отлично растягивается, не ограничивает движения и результативно работает в нескольких направлениях, обеспечивая улучшение и восстановление естественных процессов регенерации тканей.

КинезиотейпированиеМетодика кинезиотейпирования используется при жиросжигании и улучшении осанки.

Область применения кинезиотейпирования постоянно расширяется. Кроме профилактического применения в спортивном тейпировании во время тренировок и соревнований, хлопковые ленты стали использовать при функциональном тейпировании в разных областях медицины, в качестве вспомогательной процедуры при:

  • острых воспалениях в мягких тканях;
  • хронических болях в позвоночнике, спине, суставах;
  • отеках, гематомах, мигренях, варикозе;
  • для стимуляции иммунитета;
  • в педиатрии для профилактики сутулости у детей;
  • артрозе и остеохондрозе, а также смещении межпозвоночных дисков;
  • жиросжигании на животе;
  • эстетическое тейпирование  для уменьшения морщин на лице, шее, снятия отечности, подтягивания линии подбородка.

Эстетическое кинезиотейпирование

Эстетическое кинезиотейпирование —- методика, направленная на улучшение упругости и эластичности кожи, устранение ее обвислости на лице, шее и других частях тела. Суть методики состоит в наложении кинезио тейпов на носогубные складки, межбровные и другие морщины. Этот способ  заинтересовал меня сразу же, как только я о нем узнала, поэтому расскажу о ней более подробно.

Почему эта методика эффективна? Мы знаем, что с возрастом содержание коллагена в коже снижается и теряется способность к самовосстановлению. Мимическое сокращение мышц лица, воздействие окружающей среды, возрастные изменения — все это приводит к появлению морщин и дряблости кожи. 

Действие тейпирования лица от морщин объясняется тем, что, приклеиваясь к коже, кинезио тейпы притягивают ее к себе, в результате чего появляется пространство под дермой, в связи с чем давление на сосуды снижается, улучшается отток лимфы и крови, устраняя при этом застойные явления.

Благодаря насыщению кислородом улучшается питание клеток, происходит расслабление мышц лица, благодаря чему уменьшаются заломы и морщины, подтягивается овал, уголки губ, приподнимается нависшее веко. 

Кинезио тейп при каждом движении  оказывает мягкий массаж, при этом стимулируя процессы кровотока и лимфотока, оказывая поддерживающую силу и эластичность кожи. В результате улучшается внешний вид кожи и ее состояние.    

Тейпирование лица в домашних условиях

До недавнего времени о такой методике, как тейпирование я даже не слышала, узнала о ней случайно. Но начала применять его именно на лице, даже не подозревая о его каких-то свойствах, улучшающих состояние кожи.

Дело в том, что я по совету знакомого косметолога применяла пластырь для фиксирования межбровной морщины, с которой постоянно боролась и старалась не морщиться. Но во время сна мне это не удавалось и часто просыпалась с нахмуренным лбом. Поэтому я клеила пластырь на нее и это мне помогало избежать такой проблемы. Но пластырь не всегда был нужного качества и часто отклеивался, поэтому мне хотелось найти такой, чтобы держался нужное время.

Как-то, делая заказ в интернет магазине, я увидела рекламу сверточка, очень похожего на такой пластырь, но назывался он “кинезиотейп”, стоил недорого, поэтому я  не задумываясь, заказала.

Сразу же после получения приклеила его на ночь на свою любимую морщинку и каково же было мое удивление, когда утром, после снятия тейпа, я увидела, что глубина ее стала меньше, кожа под ним стала нежной.

Меня этот факт очень заинтересовал и сподвиг на изучение всей методики тейпирования. Начало такого изучения было положено именно с тейпирования лица и шеи и попутно с этим я узнала о разностороннем его использовании..

Я не буду оригинальной, если скажу, что сразу же стала искать информацию в интернете, читала статьи, смотрела видео, проходила бесплатные мастер-классы. Но информация была разрозненной и противоречивой, из которой я поняла одно, что для того, чтобы извлечь максимальную пользу от применения кинезиотейпирования, нужно знать, как правильно делать аппликации и не навредить себе, потому что в результате неправильного наложения можно получить отек лица, а еще хуже - раздражение кожи.

Но самые простые схемы по нанесению аппликаций  я испробовала на своем лице и результаты меня впечатлили.

Для получения навыков правильного нанесения тейпов на лицо можно записаться на мастер-класс здесь

Тейпы для лица, виды, как правильно выбрать

КинезиотейпыРазнообразие кинезиотейпов.

В продаже сейчас появляется большое количество тейпов разных производителей, но многими экспертами доказано, что лучшими по качеству являются произведенные в Японии или Корее, ни в коем случае нельзя приобретать китайские пластыри, при изготовлении которых используются материалы сомнительного качества. 

Существует большое разнообразие кинезиотейпов, которые различаются между собой размерами, цветом и материалами, из которых изготовлены. В связи с этим каждая разновидность имеет свои особенности и область применения, поэтому, прежде чем приступать к тейпированию нужно правильно его подобрать. Необходимо знать, какие из них подойдут для конкретного случая. Виды кинезио тейпов:

  • хлопковые - основной вид, свойства которого по характеристикам и эластичности приближен к человеческой коже, состоят из хлопка, покрытого акриловым гипоаллергенным клеем. Такие ленты подходят для тейпирования лица.
  • Нейлоновые - имеют повышенный уровень эластичности, могут растягиваться не только по длине, но и по  ширине, применяются во время наиболее интенсивных тренировочных процессов при больших нагрузках;
  • синтетические (шелковые) - кинезиотейпы изготавливаются из синтетического шелка, отличаются более тонким и прочным материалом, благодаря которому отлично прилегают к коже, легче снимаются, применяются главным образом в косметологии для чувствительных зон и при тейпирования детей;
  • кинезиотейпы с усиленным слоем клея преимущественно используются при тейпировании участков тела с повышенным потоотделением и в водных видах спорта благодаря повышенной водостойкости;  
  • перфорированные  -  разновидность тейпов, недавно появившиеся на рынке, но отлично зарекомендовавшие себя в применении для лимфодренажного тейпирования тела и лица, доказана эффективность в борьбе с целюлитом и подкожно-жировым слоем. Отлично подходят для использования на особо чувствительных зонах груди, живота, шеи;
  • кросстейпы и акутейпы - маленькие пластыри, имеющие вид решетки (кросс тейпы) или крестиков (аку тейпы), применяются на травмированных суставах и тканях для снятия болевых ощущений. Помимо этого доказана эффективность в борьбе с различными заболеваниями внутренних органов в комплексе с обычным тейпированием. Но для достижения максимального результата нужно знать основные акупунктурные и триггерные точки на теле человека.

При подборе тейпа для лица следует руководствоваться положительными эмоциями, возникающими от его применения, он  не должен  вызывать на коже раздражений и аллергии. Главный принцип — это соблюдение основных правил наложения тейпа на лицо.

Для тейпирования лица главным фактором предпочтения является концентрация клея и приспособленность его формулы для использования на лице, так как это может повлиять на появление раздражений или аллергических реакций. 

Поэтому рекомендуется применять для лица кинезиотейпы, специально предназначенные именно для этой цели, а не злоупотреблять теми, которые предназначены для тела со стандартным слоем клея.

Не стоит забывать, что немаловажную роль будет играть и чувствительность кожи: чем она плотнее, тем менее будет подвержена появлению раздражений от тейпирования. Именно поэтому один и тот же тейп, применяемый на одном участке тела, может вызвать раздражение на других, более чувствительных участках.

.

Как правильно клеить тейпы на лицо

Эстетическое кинезиотейпированиеКинезиотейпирование для лимфодренажа и при межбровной морщине.

Сейчас уже в интернете можно встретить много советов, как делать тейпирование лица. Существует большое разнообразие схем по проведению аппликаций. Также многие фирмы-производители кинезиотейпов прилагают к своему товару инструкции по применению и схемы. 

Но я убедилась в том, что для получения отличного результата нужно первоначально пройти хотя бы начальное обучение, которое проводят специалисты специализированных центров, потому что просто наклеить  ленту на лицо будет неправильно. 

Для получения максимального эффекта наложение аппликаций кинезиотейпов должно сопровождаться гимнастикой для лица и определенными массажными технологиями, которые может показать профессионал: Только в этом случае можно получить стойкий эффект, который можно в дальнейшем поддерживать одной-двумя процедурами в неделю. Научиться правильному использованию технологии кинезиотейпирования можно здесь  

При наложении кинезиотейпов на лицо необходимо учитывать несколько правил:

  1. Участок кожи в месте аппликации должен быть сухим и чистым, для этого необходимо обезжирить, продезинфицировать и высушить. При наличии волосяного покрова он должен быть удален.
  2. Предварительно отмеренный отрезок тейпа, отрезать и  закруглить края для предотвращения отклеивания, это позволит долгое время плотно прилегать ему к коже.
  3. Важно во время наклеивания не прикасаться к липкой стороне ленты.
  4. На лицо тейпы накладываются по определенным схемам,  без натяжения, чтобы не допустить растягивания кожи.
  5. Чтобы активировать действие клея для достаточного сцепления с кожей, необходимо потереть аппликацию в течение 10-15 секунд.
  6. Снятие лент производится аккуратно, без растягивания кожи, придерживая кожу или скатывающим движением. В продаже появилась специальная жидкость для увлажнения аппликации и безболезненного ее снятия. 

 Тейпирование лица от морщин: длительность аппликаций

Тейпы на лицо.Схемы аппликаций для улучшения овала лица.

На начальном этапе тейпирования лица рекомендуется носить тейпы в первую неделю не дольше 2-3 часов в день, чтобы кожа лица могла привыкнуть и адаптироваться к такому воздействию. Если не появится каких-либо раздражений, можно увеличить время ношения до 9 часов.

Тем не менее специалисты считают наиболее эффективным сроком ношения кинезиотейпов на лице до 4-х часов. Этого времени достаточно, чтобы дать возможность запустить все процессы циркуляции и питания кожи 

Самыми чувствительными участками кожи на лице являются: область глаз, скулы и щеки, на которых не исключен риск появления раздражений или покраснений при длительном сроке ношения. Поэтому на эти части лица рекомендуется делать аппликации тейпов не более чем, на 2-3 часа. При отсутствии побочных эффектов время постепенно можно увеличивать.

Наиболее благоприятное время для выполнения аппликаций из тейпов на лице — вечер, за 3-4 часа до сна. Специалистами допускается нанесение на ночь, но в этом случае покраснения (раздражения) могут остаться на довольно длительное время, особенно, если человек спит на боку (на щеке) с наложенным тейпом перед сном на эту область. 

Техника тейпирования: противопоказания и побочные эффекты

Абсолютными противопоказаниями к наложению кинезиотейпов на лицо являются:

  • заболевания центральной нервной системы;
  • эпилепсия;
  • онкология.

Необходимо временно отказаться от аппликаций в следующих случаях:

  • раны и ссадины или другие нарушения, сопровождающиеся повреждением кожных покровов;
  • инфекционные заболевания;
  • температура выше 37⁰С;
  • псориаз;
  • яркий купероз;
  • плохое самочувствие или недомогание, в этом случае нанесение пластырей необходимо перенести на другое время;
  • аллергические реакции. Для того, чтобы исключить аллергию на состав материалов необходимо перед первым нанесением лент провести пробу 

Эстетическое тейпирование лица: отзывы

Я узнала о методике тейпирования не очень давно и результаты меня порадовали и удивили, поэтому стала изучать отзывы людей, прошедших обучение по правильному использованию тейпов и применяющих свои знания на практике и ниже приведу несколько из них.

Кинезиотейпирование, отзывы.Отзывы о тейпировании лица, подтверждающие эффективность методики.

Основные выводы

Кинезиотейпирование - методика, заслужившая международная признание, быстро развивается и спектр ее применения в разных областях расширяется. Привлекательна она еще и тем, что использовать ее можно самостоятельно в домашних условиях, предварительно получив специальные навыки у специалиста: нужно знать, в какой последовательности, с каким натяжением, на какое время, какая локализация и комбинация.

В этой заметке я привела лишь общие понятия о тейпировании лица: что это такое, об особенностях методики омоложения. На основании многих экспериментов уже доказано, что проведение процедуры на лице препятствует застою лимфы, улучшает кровоснабжение, возвращает коже здоровый цвет и устраняет отеки. Эта методика омоложения ускоряет регенерацию дермы и способствует выводу вредных веществ из слоев кожи. Многие ее называют альтернативой ботоксу.

В действенности этого способа омоложения я сама уже убедилась, но для большей убедительности прохожу сейчас интенсив по правильному наложению тейпов на лицо в комплексе с фейсфитнесом и самомассажем. Подписывайтесь на новости, и в следующих статьях я приведу результаты проведенного мной эксперимента и несколько схем наложения тейпов из этого интенсива.

А если у вас уже есть опыт применения кинезиотейпирования на лице, или у вас появились вопросы, поделитесь в комментариях, обязательно обсудим.

Не забывайте участвовать в конкурсе за репост, о котором можно все узнать из этой статьи.  С уважением Надежда. 

6 комментариев

  1. Аватар комментатора Вера
    Надежда, для меня это совершенно новое направление ухода за собой, слышу о нём впервые.Буду следить за Вашими статьями и может быть придумаю применить этот метод, но наверное-несколько припозднилась, мне 66 лет.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Надежда Хантий

      Вера, я сама недавно узнала, но уже убедилась в действенности методики тейпирования. Сейчас я прошла марафон по преображению тела и тоже очень понравился. По возрасту я не намного вас моложе, но лицо изменилось в лучшую сторону. Главное не лениться и уделять внимание себе любимой

      Ответить
  2. Аватар комментатора Ольга
    Надежда, просто супер методика. Я никогда не слышала про тейпирование лица, хотя омоложением кожи, как и все женщины интересуюсь. Спасибо, хочу попробовать!
    Ответить
    1. Аватар комментатора Надежда Хантий

      Ольга, методика и правда эффективная, я заканчиваю обучение и результаты просто впечатляют, и это только начало. Главное, не пользуйтесь случайными схемами, которых в интернете множество. В тейпировании лица нужен комплексный подход

      Ответить
  3. Аватар комментатора Инна
    Надежда, спасибо за подробную статью о тейпировании лица, я тоже всегда думаю о продлении молодости своей кожи, но об этой методике впервые узнала из вашей статьи. Осталось купить пластыри и действовать по инструкции. С наступающим Новым годом вас!
    Ответить
    1. Аватар комментатора Надежда Хантий

      Инна! Спасибо, что заглянули и прочли мою статью про тейпирование лица. Эта методика имеет применение более широкое, чем, только для лица, поэтому я и дальше буду рассказывать о разнообразном применении кинезиотейпов, а также смогу порекомендовать, где лучше всего пройти обучение, чтобы не навредить себе

      Ответить

Оставить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение