Тейпирование лица: можно ли избавиться от возрастных морщин, мой эксперимент и результаты

Тейпирование лица
Обновлено:

Приветствую своих читателей и подписчиков! Тейпирование лица, как методика омоложения меня заинтересовала настолько, что я решила сама выяснить, эффективна ли она так, как о ней с восторгом рассказывают многие.  Поэтому решила провести эксперимент, о результатах которого расскажу в этой статье, а также приведу свое видео и фото до и после его окончания.

Что такое тейпирование и зачем оно нужно можно ознакомиться здесь.. Я сама стараюсь постоянно следить за своим внешним видом и разные новшества  в уходе мне не чужды. Поэтому, когда узнала о методике кинезиотейпирования, обещающей чудесным образом избавиться от возрастных морщин, стала выяснять, действительно ли это так? 

Методика тейпирования лица, обучение

Впервые приобретя кинезио тейп для лица, я начала экспериментировать над своим лицом, используя схемы наложения, которых в интернете размещено великое множество. Даже по таким беспорядочным схемам видимый результат я получала, но он был не долгим: через некоторое время все возрастные изменения возвращались и в зеркале я видела свое лицо без особых улучшений.

Но сдаваться я не хотела: передо мной засветила надежда улучшить себя, а то, что результаты нужно поддерживать в любом случае, уже не вызывало никаких сомнений. Но и поддаваться случайным схемам тейпирования, с которых начинала, я уже не хотела. Стало понятно, что нужен системный подход к эстетическому тейпированию в комплексе с массажем и специальными упражнениями.

Немаловажно также знать, как правильно клеить тейпы на лицо, учитывая работу мышц, в противном случае результата можно не получить, в худшем —получить отек.

По отзывам, которые я изучила в интернете, стало понятно, что на самом деле тейпирование лица — техника не сложная и любой ее может освоить в домашних условиях. Но новичку, далекому от познания того, как работают пластыри на лице, сложно достичь положительных результатов без определенных знаний.

Курсы по обучению кинезиотейпированию

тейпирование курсы

Поняв это, я решила пройти обучение по кинезиотейпированию для получения таких навыков и потом уже применять их на себе. Не буду оригинальной, если скажу, что интернет сейчас пестрит разными самыми эффективными курсами по тейпированию и сложно определиться, каким из них отдать предпочтение.

Кликала на рекламу, изучала предложения, но особого доверия они у меня не вызывали, тем более, что предлагаемые схемы наложения тейпов были настолько разнообразны, что трудно понять, где же все-таки правильные из них.

Даже записывалась на вебинар, обещающий “научить тейпированию бесплатно”. Предложение многообещающее, почему бы не воспользоваться. Думаю, что многие поддавались искушению, но…

За два дня этого вебинара было показано всего две ничего не значащих схемы наложения тейпов, а остальное время было уделено презентации курсов, самый дешевый из которых со всеми возможными скидками стоил 7900 рублей, а самый дорогой — более 40000.

Доверия особого такое предложение у меня не вызвало, приобретать курс я не стала и продолжила изучение других предложений. Хотя и не сразу, но поиски мои были увенчаны успехом и в конце концов я нашла то, что искала.

Марафон по преображению лица за 21 день

Не зря говорят, что кто ищет, тот всегда найдет, и я нашла то, что искала. Продолжая участвовать в бесплатных мастер-классах в надежде подобрать для себя подходящую технику тейпирования лица в домашних условиях, я наткнулась на вот такое предложение, зарегистрировалась там, мне был открыт личный кабинет, в котором были размещены бесплатные уроки, которые проводил сертифицированный специалист, прошедший обучение и практику в Южной Корее.

Вот именно из этих уроков я поняла о многообразии сфер применения методики таких, как лечение и поддержка суставов, различные простудные заболевания, исправление осанки, педиатрия и многих других.

Так как меня интересовало эстетическое тейпирование, то я и решила для начала пройти обучение именно в этой области и как нельзя кстати подвернулось очень выгодное предложение — участие в марафоне по преображению лица за 21 день, который обещал за это время научить желающих не только правильному тейпированию лица, но и всем техникам комплексного ухода и далее я расскажу все, как говорится, из первых уст, чему я здесь научилась и поделюсь своими результатами.

Тейпирование лица в домашних условиях, техника омоложения

Целью марафона, который проводил Международный учебный центр bbtape  в лице приятной молодой девушки Сании, было показать, как правильно проводить технику тейпирования, чтобы каждая из участниц смогла убедиться в действенности методики и получить гарантированные результаты. Курс рассчитан на 21 день — это оптимальное время, необходимое для достижения стойких результатов. 

Перед началом уроков марафона нас попросили выслать свою фотографию, чтобы потом оценить изменения по его окончании. Я помимо фотографии записала свое лицо еще и на видео, со всех сторон, чтобы самой убедиться и вам, уважаемые читатели показать. 

И теперь я расскажу все в подробностях, какие постулаты я вынесла из этого обучения, чему научилась и какие мероприятия необходимо выполнять во время процедуры тейпирования, чтобы добиться стойких результатов.

Подготовительный этап

На этапе подготовки к процессу был сделан акцент на необходимость выполнения обязательных процедур, таких, как:

  • область лица, шеи и декольте должна быть очищена и обработана тоником;
  • предварительно необходимо провести аллергопробу на состав клея хлопковых лент, для этого небольшой кусочек кинезиотейпа наносится на сгиб локтя или запястье на 15-20 минут: в очень редких случаях, но возможно появление жжения, покалывания или зуда;
  • проводить работу с осанкой, для этого есть специальные упражнения, не ленимся их выполнять, потому что осанка — это наше отражение в зеркале, без правильной осанки работа с лицом становится малоэффективной;
  • каждое занятие сопровождается баночным или ручным самомассажем, эффективными упражнениями по фейс фитнесу, завершающиеся лимфодренажными действиями; 
  • после предварительных упражнений накладываются тейпы на необходимые зоны, без натяжения, на время не более 3-4 часов, на начальном этапе нельзя с ними спать, потому что может появиться покраснение кожи или отек.

В процессе ожидания начала марафона необходимо было подготовить расходные материалы, такие как: хлопковый или шелковый тейп 5смх5м — по 1 рулону, перфорированный тейп —1 рулон, кросстейпы, акутейпы по 1 пачке (приобрести лучше всего в интернет-магазине bbalance, так как качество гарантировано и по ценам существует разнообразие скидак), вакуумные массажные банки, массажное масло, дневной крем, тканевые увлажняющие маски, ножницы.    

тейпирование массаж

Лимфодренажное тейпирование    .

Начальный этап по пути к здоровому и красивому лицу был посвящен лимфодренажному тейпированию с предварительным проведением массажа области лица, шеи и декольте, которое возможно выполнять двумя методами:

  1. Ручной самомассаж — делается в том случае, если есть противопоказания  к использованию баночного массажа ( очень чувствительная кожа, купероз и т.д.). Начинаются массажные движения от середины декольте круговыми движениями в сторону плечевого сустава и подмышечной впадины. На кожу предварительно необходимо нанести массажное масло. После проводится работа с шеей и овалом лица от центра к периферии для проработки лимфодренажа.
  2. Баночный массаж —если нет противопоказаний, проводится вакуумными банками по направлению от центра декольте к области  плеча прямолинейными .и круговыми движениями до появления небольшой гиперемии.
  3. Для закрепления массажного эффекта накладывается перфорированный тейп на область шеи, не захватывая зону щитовидной железы. Этим пролонгируется лимфодренажное действие массажа. Кожа перед наложением тейпов должна быть очищена от масла.  
  4. На лице также выполняется лимфодренажное тейпирование, которое создает еще и лифтинговый эффект. За 15 минут до снятия тейпов можно наложить тканевую увлажняющую маску, проследить, чтобы ленты увлажнились полностью, это усилит эффект от тейпирования и поможет легко снять ленты.   
лимфодренажное тейпирование

Тейпирование лба от морщин

Процедура тейпирования лба при мимических морщинах, а также при наличии межбровных морщин выполняется в следующем порядке:

  • после обязательного демакияжа и обработки лица тоником накладывается дневной крем тонким слоем;
  • производится ручной самомассаж или массаж вакуумными банками зоны лба легкими круговыми растирающими движениями —ведется работа с лобным брюшком надчерепной мышцей, прорабатываются морщины, которые образуются в области лба и межбровной морщины, имеющей название гордецов;
  • прорабатываются мышцы, сморщивающие бровь —щипковыми движениями от центра лба по длине всей брови к периферии и обратно;
  • по окончанию самомассажа обязательно нужно провести лимфодренажные действия от середины лба к околоушным узлам;
  • тейпирование  лба от морщин выполняется по схеме: накладываются тейпы полосками толщиной 1см на мышцу, сморщивающую бровь, затем —шириной 5см на лобное брюшко и, вырезав треугольник из квадратного кусочка 5-сантиметрового пластыря, наклеивают на межбровную морщину.;
  • после наложения обязательно пригладить ленты для качественного прилипания их к коже и простимулировать работу мышц щипковыми движениями поверх тейпов.
тейпирование лба

Тейпирование лица, брылей, гусиных лапок, точеный подбородок

Методика предусматривает коррекцию овала лица, уменьшение гусиных лапок, брылей и двойного подбородка. Производится в два этапа —самомассаж и закрепление результата с помощью тейпов. 

Техника работы над лицом учитывает проработку мышц от простого к сложному, с каждым днем воздействие усложняется   На начальном этапе проводится щадящая работа с мягкими тканями, далее — с трофикой лица, в завершение — глубокая проработка мышц. Расскажу немного подробнее, как это выполняется:

  • после очищения лица, выполнения упражнений на улучшение осанки и общего лимфодренажа выполняется работа с трофикой лица — т.е. улучшения питания не только подкожных тканей, но и мягких. Для этого применяются акутейпы, это такие маленькие крестики, которые располагают на 15 биологически активных точках, получивших название “точки молодости” или “точки вечной красоты”; 
  • на область венозного узла, расположенного в зоне ключицы (здесь находится скопление лимфатических узлов, которые отвечают за отток лимфы), прикрепляются кросстейпы четной стороной — это активизирует лимфоотток с лица и шеи;
  • для того, чтобы убрать явную границу между щекой и глазом: малярные мешки, отечность под глазами, проводится баночный или ручной массаж височной области, прорабатывая мышцу легкими массажными движениями от края глаза к волосистой части головы;
  • создавая легкий вакуум банкой, прорабатываем всю щечную область и зону подбородка, тем самым устраняем дисфункцию жевательных мышц. Выполняем ручной и баночный массаж для глубокой проработки мышц лица от носогубной складки до периферии и от уголков рта также, улучшая кровообращение и отток лимфы;
  • проводится работа с областью кисетных морщин, мышцей, поднимающей верхнюю губу и крыло носа, прорабатываются уплотнения в уголках губ;
  • завершаются массажные действия работой с овалом лица и двойным подбородком, самомассаж заключается в прорабатывании подбородочной области  веерными движениями средним и указательным пальцами обеих рук от центра подбородка к периферии;
  • каждый этап самомассажа завершается лимфодренажными действиями поглаживающими движениями сверху вниз от центра к периферии в сторону лимфоузлов;
  • после самомассажа необходимо очистить лицо от остатков массажного масла, если массаж выполнялся с кремом, он за это время впитался и нет необходимости его снимать. 

Тейпирование производится различными вариантами:

Работа с овалом лица осуществляется с помощью кросстейпов — восточная методика, проводится на определенные зоны лица. Это мощное воздействие не только на 

мышцы, но и на все структуры, соответственно и на нервную проводимость. 

Накладываются по ходу мышечных волокон подбородка, на мышцу, опускающую нижнюю губу, щечную мышцу и мышцу смеха, жевательную мышцу. Дополнительно наносятся кросстейпы на лобное брюшко надчерепной мышцы и акутейпы на мышцу, поднимающую верхнее веко и кросстейпы на венозный узел для оттока лимфы.

кинезиотейпирование лица

Кинезиотейпирование нижней части лица производится от носогубной складки в сторону околоорбитальной кости по диагонали под углом 45⁰: 

  • на малую скуловую мышцу между крылом носа и уголками губ к нижнему глазничному краю; 
  • на большую скуловую от проекции носогубной складки к скуловой кости;
  • на жевательную мышцу.
тейпирование овала лица

Отзыв по результатам моего эксперимента

В процессе прохождения марафона я записывала видео, в котором демонстрировала состояние своего лица, шеи и декольте, начиная с первого дня, из которого можно познакомиться с результатами.

В дополнение могу только добавить, что я убедилась лишь в одном, что эффекта от кинезиотейпирования можно добиться только при регулярном применении техники в комплексе с самомассажем и фейсфитнесом.   

По представленной методике достаточно провести полноценный курс в течение 21 дня, а затем для усиления и поддержания эффекта проводить регулярные процедуры по проработке и тейпированию разных сегментов по подобранной из интенсива технике 2-3 раза в неделю.

Для меня эта методика стала открытием, которое помогло получить, как сказала наша ведущая курса, “улучшенную версию себя”. Уверена, что в дальнейшем можно получить более впечатляющие результаты, это уже зависит только от меня.

Ошибки в кинезиотейпировании лица, которых стоит избегать    

Для того, чтобы тейпирование приносило положительные результаты и было эффективным, необходимо соблюдать правила наложения тейпов и сроки их ношения, а также не допускать следующих ошибок:

  • при приобретении тейпов обратить внимание на то, чтобы они были предназначены для использования на лице: нельзя накладывать на лицо пластыри с усиленным слоем клея для тела при применении в спорте и физических упражнениях — это может привести к ухудшению или даже травмированию кожи лица;
  • не накладывать кинезио тейпы в несколько слоев — это может привести к снижению эффекта или даже не принесет никакой пользы;
  • для достижения желаемого эффекта необходимо применять дренажные аппликации, о которых я говорила выше;
  • обязательно необходимо проводить работу с осанкой и стабильностью шеи — в противном случае ожидаемой эффективности можно не добиться, так как при нарушении осанки кровообращение лица нарушено;
  • при использовании нежирного крема для массажа перед тейпированием его снимать не обязательно, так как он хорошо впитывается и не повлияет на приклеивание хлопковых лент, если же использовался  жирный крем или массажное масло — их необходимо снимать;
  • допустимый безопасный срок ношения кинезио тейпов — 4 часа, более длительный период может привести к покраснениям кожи, что зачастую быстро проходит;
  • при использовании кросс и аку тейпов необходимо руководствоваться правилами, которые знают только профессионалы, это очень серьезный инструмент, который влияет на весь организм. 

Основные выводы

тейпирование лица до и после

В последнее время тейпирование лица набирает все большую популярность, благодаря простоте, доступности и эффективности. в связи с этим появляется все больше разнообразной информации об этой методике, которая далеко не вся правдива.

В итоге многие, кто только знакомится с кинезио тейпами зачастую оказываются жертвами этой неполноценной информации и в лучшем случае не получают ожидаемого эффекта, а в худшем — могут нанести себе вред.

Поэтому мой единственный важный совет — для получения правильных навыков и знаний по использованию методики тейпирования единоразово пройти обучение у сертифицированных профессионалов и тейпирование в домашних условиях станет для вас той процедурой, которая поможет вам получить “улучшенную копию себя”.

Уважаемые читатели, поделитесь в комментариях о своем опыте и результатах в использовании кинезио тейпов, а если появились вопросы, давайте обсудим вместе.

Подписывайтесь на новости, я и дальше буду проходить разные интенсивы по применению тейпирования в других областях и делиться с вами информацией. Обязательно поучаствуйте в конкурсе за репост и испытайте свою удачу, об условиях конкурса можно узнать здесь. С уважением Надежда.  .

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждый месяц 1 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO или HP

Смотреть отзывы

LENOVO или HP от 40-50 т.р., 8-16ГБ DDR4, SSD, экран 15.6", Windows 10

Читайте также

4 комментария

  • Аватар комментатора Лилия Зеленая Лилия Зеленая
    Надежда с интересом прочитала вашу информационную статью о тейпирование лица. Сейчас много пишут и показывают видео о данном методе. Но сама я так и не попробовала таким образом омолодиться, пока только присматриваюсь. Согласна с вами, что проводить манипуляции надо под наблюдением профессиональных специалистов.
    Сама же, избавляюсь от возрастных морщин несколькими массажными движениями, которые делаю каждый день.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Надежда Хантий Надежда Хантий

      Лилия, я тоже раньше делала целый комплекс упражнений ежедневно, но на марафоне были показаны такие, что я о своих уже забыла. Причем по времени намного менее затратны, но намного эффективнее, ну и закрепление эффекта тейпированием. Я в эту методику влюбилась. Сейчас уже могу на ночь наклеить нужную схему и просыпаюсь довольно посвежевшая

      Ответить
  • Аватар комментатора Инна Инна
    Надежда, на первом фото до- видно, что кожа уставшая, а на втором, как после оздоровительной сауны, действительно посвежели и помолодели!
    Ответить
    1. Аватар комментатора Надежда Хантий Надежда Хантий

      Инна, сама удивлена, но когда начинала марафон, девушка, проводившая его, даже не сомневалась в том, что будут улучшения. Теперь не могут выбор сделать, кто же получил лучший результат

      Ответить

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение